什么是高血糖什么是高血脂

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高血压、高血糖、高血脂、高尿酸不能吃啥?太全了,人手一份!血脂异常人数超过1.8亿、尿酸超标人数超过1.2亿! 在能够帮助控制这些指标的方面,吃,是最重要的一环,但是,高血压、高血糖、高血脂、高尿酸不能吃啥,很多人确实又不知道。 今天我们就给大家整理出来,建议本身有这些指标异常的朋友和高危人群都收藏好~ 高血压不能吃什么?能吃咸...

＋▂＋ 高血压、高血脂、高血糖:“三高共管”,忽略一个都不行!更重要的是,高血糖会显著增加患心脑血管疾病的风险。 血糖升高并不仅仅与吃甜食有关。 精神压力过大、不良的生活习惯甚至睡眠不足都会让血糖“蠢蠢欲动”。 控制血糖不仅需要合理饮食,还要配合规律运动和情绪管理。 高血脂:流动的油腻军团,堵塞的危机 如果说血液是“生命的...

高血压、高血糖、高血脂,忽视不得!掌握这三张表,预防心脑血管疾病具体指标包括: 高血脂是指血液中脂质(如胆固醇、甘油三酯等)含量异常增高的状态。它是动脉粥样硬化的主要原因之一,会导致血管弹性下降,狭窄甚至堵塞,从而增加心梗、中风的风险。在严重情况下,高血脂还可能引发脂肪肝、胰腺炎等疾病。 3. 高血糖 高血糖主要是针对糖尿病和糖尿...

年纪大了易患“三高”?牢记这四件事,或许能帮你降低风险!进而引发高血糖、高血脂等问题。你可能会觉得:“坐着也没什么关系,只要吃得好,不胖就行。” 但实际上,久坐对健康的危害远远超过你的想象。 有一位长期在办公室工作的男性患者,年纪不大,但由于工作压力和坐姿问题,导致体内的血脂水平不断升高。 他不胖,饮食也比较清淡,然而长...

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╯△╰ 山药竟成心梗“催化剂”?医生提醒:心脏不佳者慎食这3种蔬菜!尤其对于高血脂和高血糖患者,其益处似乎被夸大,甚至有人认为它能预防心梗。 然而,山药对心脏病患者并非那般“友好”,尤其是心脏不佳者,... 关于心梗您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考资料: [1] 刘洁.养心理论下中医心脏康复对老年冠心病PCI术后患者的影响, 中国疗养医学 ,20...

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以岭药业创新中药系统干预心血管事件链破解国际“心难题”心血管事件链以高血脂、高血压、高血糖等危险因素为源头,逐步引发血管内皮损伤、动脉粥样硬化,进而可能导致心肌缺血、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常,最终引发心力衰竭,威胁生命。针对这一链条,早期干预十分重要,通过控制危险因素,可以有效预防或延缓心血管疾病的发生...

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过去的人们天天吃咸菜,得三高的人却很少,这究竟是什么原因?在过去,人们的经济能力普遍都不好,而咸菜也几乎成为了每个家庭经常贮备的食物,但即便如此,人们患上三高的情况却并不多见,那么这究竟是为什么呢?难道腌制咸菜吃多了,并不会影响人体健康? 从现有的临床研究结论来看,诱发高血压、高血脂以及高血糖的因素其实是比较复杂的,并不...

男子高血脂并发症去世,警告:三高不是说说,4个问题要注意标题里提到的63岁男子因高血脂并发症去世的消息,确实让人有点心情沉重。 但如果有人觉得这离自己很远,那可就大错特错了! “三高”——高血压、高血糖、高血脂,已经不是个什么遥远的事。 它们是现在普遍的“杀手”,不管你是三十多岁还是五六十岁,一不小心,可能就和它们擦肩而...

六仙汤,咱老百姓降高血脂、高血压、高血糖的食疗方、厨房就有六仙汤,咱老百姓降高血脂、高血压、高血糖的食疗方、厨房就有 高血脂、高血压、高血糖,这三个病算得上我们的“老朋友”,西药一大把一大... 香菇对三高非常好的营养物质是什么呢? 香菇多糖:增强免疫 菌类固醇:降脂控糖 膳食纤维:降低血压 除此之外,蘑菇还有五大秘密武器 1、有益心...

o(╯□╰)o 这菜只有春天才能吃到,高血压、高血脂、高血糖的天敌,刮油利器高血脂、高血糖的天敌,刮油利器,四月要使劲吃,贵点也值得。春笋的做法方法多种多样,可炒、炖、煮、焖等多种方式,荤、素都可搭配,每一种烹饪方式都能展现出春笋独特的魅力,美味又刮油, 吃起来一点都不油腻。下面分享一款低脂又营养的家常小炒——豌豆春笋炒肉片,肉片鲜嫩细腻...