怎么快速睡眠 且不做噩梦

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失眠总做噩梦?医生:留意3个因素,可能与内分泌有关很多人都有过这样的经历:夜深人静时,躺在床上却辗转难眠,甚至还会做一些可怕的噩梦。醒来时,心跳加速、头脑昏沉,这种睡眠质量差的情况,不仅让人疲惫不堪,还严重影响白天的工作与生活。那么,为什么总是失眠并做噩梦呢?医生提醒,除了心理压力和生活习惯,内分泌的紊乱也可能是...

第396章 不入虎穴焉得虎子你怎么还有脸活在这个世界上!” 姜慈越是淡定,苏天磊就越是心急,“我都说了…” “是…你是没有直接杀她,但如果不是你们凌辱她,让她绝望到活不下去,她怎么可能会自杀?现在他死了,你们这些凶手却一个个逍遥法外,你睡觉的时候都不会做噩梦吗?” 苏天磊刚要开口,姜慈却没给他说...

第七百二十五章 秋后算账“那怎么可能,你今天若是赶不回来,我怕是晚上睡觉都不踏实,没有小叔在身边,我都要做噩梦了。”沈昭昭抱着他的胳膊摇啊摇。 他知道这小丫头又在说鬼话,他不回来她心里怕是多高兴呢,今儿早上出门的是跟她说起他要去林州一趟今天怕是赶不回来,她眼睛都跟着亮了一瞬,之后又假惺...

第四百零一章 这丫头我总是觉得她不对劲儿!还有晚上睡觉的时候经常做噩梦惊醒。 何初夏本想着说宋苗儿咋没早点告诉她呢,后来一想,宋苗儿还是个孩子呢,不能苛求她。 “苗儿,你要不... 就在她要走的时候,房夫子却是拦住了她问她对这场仗怎么看? 何初夏不知道房夫子的用意,愣了一下而后轻蹙眉头说了一句:“无论胜负,受苦的...

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第31章:苏妙的身份但晚上睡觉时或许会做噩梦也说不定。 林重将车停在星河大厦门口,星河医药集团的其他高管已经接到总裁遇袭的消息,一大群人守在那里,翘首... 如果再遇到这样的事怎么办,您可是我们星河医药集团的主心骨啊!” 苏妙看着眼前这些虚伪的面孔,不由有些反胃,甚至连虚以委蛇都做不到,冷...

第504章 得不到就毁掉您晚上睡觉难道不做噩梦吗?” “说的好像你没杀过人似的。”南宫畅不满的嘟囔道,脸却背了过去。 谁说他不做噩梦的?最初的时候整夜整夜的做噩梦,不过后来时间长了,倒也麻木了。 一时间,萧天策也不知道该如何反驳,毕竟对方的话也没什么毛病。 “大侄子,现在许宣已经死了,这事儿...

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第367章 刺骨的阴风刮过土豪哥深吸一口气,攥着桃木剑的手紧了紧。 幸好是没有成桃木精,要不然,以后晚上睡觉都能做噩梦。 “小郡主,今天晚上你能把她送走吗?” 冯... 伤到人怎么办?” 元宝宝挑眉,似笑非笑地看着白眉老道:“你不是得道高僧吗?就算把它放出来了,有你和你的徒弟在这,你怕什么!” 白眉老道眉...

第五百零五章 我老婆终于吃醋了晚上睡觉的时候温卿卿被噩梦惊醒,一晚上都在做噩梦,整个人很不安稳。 前世的她根本不知道还有厉明阳这号人,以为这一世只要将许泽宇和林... 你说你怎么这么招蜂引蝶呢?都没人喜欢我,这样不公平!”温卿卿没好气地说,没睡好本来就很烦了,想到梁舒怡就更烦了。 “蒋沉。”厉司决只...

第1757章 潜在的麻烦(中)晚上睡觉直做噩梦。 这几天,郑海欣始终陪在他身边,心理辅导也做了,只是效果还不明显。 厉元朗心酸无比,对待孩子和家庭,他始终是亏欠的。... 无论你怎样生活,我都会尊重你的选择。不打扰,不干涉,如果你喜欢,我们就当作亲戚相互走动。” “至于郑立,除非你不要他,我会一如既往的交...

第五百八十二章 熊无我的动手你晚上睡觉的时候,会不会做噩梦?” “你是晚上做噩梦,才在这庄园内盖了这样一间寺院吗?”吴年笑了起来,问道。 “我当然也会做噩梦。只恨... 现在我们该怎么办?”吴景的脸色很难看,见到熊无我的时候,就劈头问道。 望海山争夺战失败了。他们不仅没有遏制吴年,反而让吴年更加壮大...

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