餐后血糖2小时血糖7.3正常吗

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餐后血糖为啥高?没解决这些问题,降血糖5大招最好用许多糖尿病人都自己一般餐后血糖压不住,今天我们就讲一下,餐后血糖控制科普:目标值、常见问题及应对策略: 一、餐后血糖控制目标 对于餐后血糖偏高的人群(如糖尿病前期或糖尿病患者),控制目标需根据个体情况调整: 一般人群:餐后2小时血糖建议控制在 4.4~7.8 mmol/L(中国2型糖尿...

ˇωˇ 糖尿病人饭后遛弯,能“遛”走多少血糖?张先生最近遇到一件烦心事,自己的空腹血糖基本都在正常范围内,但餐后2小时血糖怎么也降不下来,实在让人闹心。医生建议他多做餐后运动并给出运动指导,果不其然,两个月后餐后血糖也控制在了正常范围,张先生终于露出了笑脸。 临床研究显示:糖尿病人餐后持续进行有效运动8周,糖...

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?△? 餐后血糖升高身体会有这些症状,教你如何有效控制血糖当血糖水平异常升高时,身体会发出多种警示信号,尤其是在进食后1 - 2小时内出现以下症状时,应警惕血糖失控。 1. 明显的疲劳感:餐后异常疲倦、昏昏欲睡,甚至需要立即休息。 2. 频繁口渴:即使喝了很多水仍感觉口干舌燥。 3. 尿频:尤其是夜间多次起夜上厕所。 4. 视力模糊:暂时性的视...

糖尿病人饭后遛弯8周,血糖能“遛走”多少?张先生最近遇到一件烦心事,自己的空腹血糖基本都在正常范围内,但餐后2小时血糖怎么也降不下来,实在让人闹心。医生建议他多做餐后运动并给出运动指导,果不其然,两个月后餐后血糖也控制在了正常范围,张先生终于露出了笑脸。 临床研究显示:糖尿病人餐后持续进行有效运动8周,糖...

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糖尿病人饭后遛弯8周,血糖能“遛”走多少?张先生最近遇到一件烦心事,自己的空腹血糖基本都在正常范围内,但餐后2小时血糖怎么也降不下来,实在让人闹心。医生建议他多做餐后运动并给出运动指导,果不其然,两个月后餐后血糖也控制在了正常范围,张先生终于露出了笑脸。 临床研究显示:糖尿病人餐后持续进行有效运动8周,糖...

空腹血糖、餐后1小时和2小时血糖的正常值是多少?很多人还搞不清楚!最好空腹8~12小时。一般成人空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/L[1]。2.餐后1小时血糖的正常值餐后1小时血糖,指餐后1小时的血糖,从吃第一口饭开始看表计时。第一口饭,指任意食物,而不是特指米饭。餐后1小时血糖的正常值应

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＋０＋ 糖友应知应会:餐后2小时血糖总是高,少吃点也降不下来是为啥?众所周知,血糖主要来源于食物,吃得越多血糖越高,很多人都是这样认为的。但事实并非如此,比如正常人吃得再多,餐后血糖也不会超过正常值,... 糖尿病人餐后2小时血糖高的原因是多方面的,比如如果是胰岛素分泌不足,少吃点所需要的胰岛素也会少,确实有助于将餐后血糖降下来;如果存...

餐后两小时,血糖正常值应为多少?对照此标准查看最佳做法是每天进行四次血糖测试:包括一次空腹测试和三餐后两小时各进行一次测试。很多人习惯于仅监测空腹血糖,认为只要空腹血糖正常,全天的血糖就能得到良好的控制,这实际上是一个误区。 因为即使空腹血糖控制在理想范围内,餐后血糖也可能存在波动。 血糖水平的高低与饮食...

餐后2个小时血糖多少才算正常?这个标准,你可以对比一下空腹血糖控制好的人,餐后血糖未必一定能控制的很好。 原因是,血糖的高低与饮食密切相关。 对于空腹血糖,大家都知道,糖尿病患者最好把空腹血糖控制在7mmol/L以内,那么餐后血糖呢,究竟要控制在什么程度呢? 正常人进食以后两个小时血糖标准应该是3.9~7.8mmol/L之间,但是对于糖...

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糖友晚餐后2.5小时血糖8.0,究竟踩了哪些“雷”?没想到连续一周餐后血糖都在8.0以上,气得他直呼“粗粮骗人”!直到营养师点破:甜玉米淀粉含量高,煮得越软烂升糖越快。现在他改吃老玉米配凉拌豆腐,血糖终于稳在6.5。 3. 煎鸡蛋:高脂隐患 煎蛋用油量难以控制,过多油脂会增加胰岛素抵抗风险。尤其搭配精制主食,容易形成“高糖+高...