最新冬瓜蛤蜊汤_最新冬瓜主要产地

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5月多吃这“3道鲜”!低脂高蛋白,换季期越吃越苗条冬瓜蛤蜊汤、芦笋炒虾仁。这三道菜不仅营养丰富、清爽可口,还能帮助消化,促进新陈代谢,帮助保持苗条身材,是理想的换季食谱。 一、凉拌莴笋鸡丝 所需材料:莴笋 200克;鸡胸肉 150克;蒜末 适量;红椒 1个;香菜 适量(可选);白醋 1汤匙;酱油 1汤匙;芝麻油 1汤匙;辣椒油 1汤匙(根据口味);盐...

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家宴:一家三口不点外卖,晚餐天天不重样!告别外卖,开启三口之家的缤纷晚餐之旅,只要稍花心思,一家三口每晚都能享受不重样的美味。在厨房的烟火气中,为家人烹制爱心晚餐,每天不重样,让家的温暖与美味常伴。 紫菜炒饭+香干炒肉+冬瓜蛤蜊汤+酸辣黄瓜条 萝卜烧牛肉+香辣毛豆+荷塘小炒+西红柿鸡蛋汤 水蒸鸡+鸡汤豌豆尖...

∪ω∪ 家宴:不点外卖,一家三口每天的晚餐不重样!告别外卖,开启三口之家的缤纷晚餐之旅,只要稍花心思,一家三口每晚都能享受不重样的美味。在厨房的烟火气中,为家人烹制爱心晚餐,每天不重样,让家的温暖与美味常伴。 紫菜炒饭+香干炒肉+冬瓜蛤蜊汤+酸辣黄瓜条 萝卜烧牛肉+香辣毛豆+荷塘小炒+西红柿鸡蛋汤 水蒸鸡+鸡汤豌豆尖...

伏天吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃!在炎热的伏天,身体需要更多的水分和凉爽的饮食来对抗高温和湿气。冬瓜,作为一种营养丰富且具有多种健康功效的食材,无疑是夏季餐桌上的最佳选择。本文将详细介绍冬瓜的健康益处,以及三种美味的冬瓜汤——冬瓜肉丸汤、冬瓜蛤蜊汤和薏仁冬瓜猪蹄汤的制作流程与口感。 冬瓜都...

o(?""?o 男人过了50岁,要常吃这8道“强肾菜”,提高抵抗力,更显年轻冬瓜炖鸭肉 食材:冬瓜,鸭肉,蛤蜊,调味料; 做法: 1、冬瓜切掉外皮,切成小块。鸭子剁成小块。蛤蜊清洗干净,没有蛤蜊可有花甲代替,主要为了提鲜; 2、鸭子先焯水,然后再用少许的油炒制一下,炒出鸭皮里面的多余油脂,把锅内多余的油倒出来,加姜片,倒入沸水小火炖制; 3、炖到鸭肉熟后,加...