鱼多久能消化_鱼多久能消化完

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吃了饭没多久又饿!是身体在 “长”,还是消化太快了?太奇怪了结果没几天,晚上睡前必饿,还得加个苹果。后来才想明白,运动的时候身体烧能量快,肠胃也跟着动得快,食物消化完了可不就饿了嘛。那些练体育的,还有工地上干活的,一顿饭吃的比咱一天都多,人家消耗大啊。哦还有个事儿忘了说 —— 压力大也会让人想吃东西!我同事小王,每次赶项目的...

3种适合老人吃的鱼做法,软烂好消化关键点就是蒸的时间别超6分钟,这样鱼肉才嫩滑。你看,这不炖汤,做出来的鱼照样软烂好消化呀,谁说鱼非得炖汤才行呢?难道就因为一直这么做,就不尝试其他做法啦?可不能这么死板呀! 还有那鳕鱼蒸蛋,鳕鱼DHA含量高,对老人身体也好呀,蒸蛋又嫩滑,搭配在一起,营养美味两不误。把鳕鱼...

收藏!三伏天靠这3种淡水鱼进补,真能逆袭成养生达人?三伏天热得人都快“融化”了,进补又怕油腻不消化,别愁啦!这3种淡水鱼就是三伏天进补的宝藏选择,说不定靠它们你真能逆袭成养生达人呢! 首先是草鱼。三伏天里,你是不是总感觉食欲不振,吃啥都不香?草鱼就能解决这个痛点。草鱼味甘、性温,有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截...

夏季吃鱼别错过这些吃法!3种鱼的特色做法易消化还能补脾利水,养生又解馋呀。可别小瞧了吃鱼这件事,夏季吃鱼的吃法那可大有讲究,今天就给大家讲讲夏季吃鱼别错过的这些吃法,重点... 时间一到赶紧关火开盖,倒掉盘底的腥水,去掉腌鱼的葱姜,淋上蒸鱼豉油,铺上葱丝、姜丝和小米辣段,再浇上一勺热油就搞定啦。看,没把鱼煎得...

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