红豆怎么做减脂餐_红豆怎么做减脂餐

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

低卡南瓜红豆挞想吃蛋糕又怕长肉?今天给大家分享一款颜值和口味都非常在线的减脂甜品,满足味蕾的同时,不会增加罪恶感。 雀巢多功能淡奶油和炼乳的加入,给原味食物增添一点幸福感。By 布丁豆丁妈 【豆果美食官方认证达人】用料南瓜 500克燕麦片 300克香蕉 1根红豆 适量雀巢炼奶 20克雀巢...

●ω●

炒杏鲍菇减脂餐By 小豆宝666用料杏鲍菇 1个鸡蛋 2个葱 1根花生油 少量生抽 适量耗油 适量老干妈 1勺盐 少量做法步骤1、备好食材:葱切丁,杏鲍菇切条,两个鸡蛋打散2、炒鸡蛋,炒好盛出备用3、起锅杏鲍菇焯水,水开后一分钟捞出4、起锅,放油,下葱花,杏鲍菇5、加入生抽、耗油、老干妈、一点...

素炒南瓜减脂餐By 小豆宝666用料南瓜 250g葱 1根蒜 2瓣盐 适量花生油 少量做法步骤1、1.准备食材:葱、蒜、南瓜切片 2.起锅,喷油,放葱和蒜 3.南瓜过一下凉水,再把水滤出 4.锅里下南瓜,翻炒 5.加入适量凉水,盖上盖子,中火煮3-4分钟 6.煮到水快干的时候,放盐,翻两下,起锅做菜好吃都有技巧,我的...