三伏天吃什么中成药排寒气湿气

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∩△∩ 夏季少吃绿豆西瓜,多吃这3类菜去湿寒,伏天少受苦使得湿气在体内肆意乱窜。此外,西瓜和绿豆虽然是夏日解暑的“明星”,但如果食用过量,尤其是冰镇后的,也会降低阳气,增加湿寒的风险。 夏... 能有效排出湿气,减轻湿寒对身体的影响。在三伏天,吃丝瓜就像给身体做了一场“补水盛宴”,同时还能调理体内的湿气和寒气。 番茄:酸甜可口...

进入三伏天,中老年人多吃这碗肉,寒湿热毒排出来,营养又美味!祛除湿气。 今年雨水天气多,关键是要重视补肾阳,祛除寒气。我们都知道,三伏天温度高,对于体质差的人来说,很容易出现口干舌燥、脾气暴躁... 适合全家人食用。接下来,给大家分享3种鸭肉的营养菜谱,“三伏不补,全年受苦”,进入三伏天,多吃这碗肉,寒湿热毒排出来,营养又美...

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≥﹏≤ 三伏天晒背有用吗?中医教你3招,跟着晒,帮你“烤干”陈年寒气三伏天气温高,但也是一个多湿的季节,中医认为湿是阴邪,湿气太多必伤阳气。所以,到了三伏天,人们应该要注重顺养身体中的阳气,民间有俗话... 陈年老寒气! 1、三伏天什么时候晒背的时间 中医师李湘力提醒大家,晒背的时间要因人而异,切勿贪多,李医生建议一个正常成年人每次晒背20分...