藕片的家常做法不放油_藕片的家常做法不放油

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收藏!3种炝拌藕片做法,轻松搞定爽脆开胃的夏日凉菜!宝子们,夏日炎炎没胃口?那这道炝拌藕片你可一定要试试!绝对是开胃下饭的神器。今天我就来给大家分享3种炝拌藕片的做法,轻松让你搞定这道夏日凉菜,快来收藏吧! 做法一:经典麻辣炝拌藕片 食材准备:莲藕、大蒜、干辣椒、花椒、生抽、醋、盐、糖、鸡精、食用油。 步骤如下: 把莲...

下饭下酒都无敌的凉拌藕片,乖乖吃掉三碗饭,越吃越上瘾!那你快来看看我这个做法,有手就会,真的好吃到爆,麻辣鲜香,藕片清脆爽口,下酒拌饭都是一流,其实我经常拿它当主食来吃,因为一旦吃上就停不下来的!太上瘾了! ✅食材准备: 藕片、少许黄瓜、木耳、熟花生米、洋葱丝、蒜末、青红椒、葱花、芝麻、辣椒油; ✅做法步骤: 1️⃣:准备工作:...

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＋▂＋ 这菜上桌饭多一碗,不炒不炸巨香,厨房新手也能做!ߍ�️ 食材准备(2~3人份) 藕节 一段(约 200g,选择粉藕或七孔藕) 紫苏叶 4~5 片(新鲜最佳) 生抽 一小勺 米醋 一小勺 盐 少许 芝麻油 数滴 蒜末、朝天椒碎(可选,根据口味) ߍ� 紫苏拌藕片做法讲解(附细节技巧) 步骤一:藕切薄片、泡水防氧化 藕去皮后立刻切成约 1.5mm 的薄片,切完后泡...

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孩子必吃的8道菜,营养美味还寓意吉祥!荷塘小炒 食材 荷兰豆、木耳、胡萝卜、藕片、玉米粒、蒜末、食用油、盐、鸡精 做法 1. 将荷兰豆、木耳、胡萝卜、藕片备好。水烧开,加入少许食用油,放入荷兰豆、木耳、胡萝卜、藕片焯水1分钟,捞出过凉,玉米粒无需焯水 。 2. 锅中倒油,油热后放入蒜末炒香,倒入玉米粒翻炒一会儿 。...

˙﹏˙ 超简单!8道好吃到爆的食谱,轻松上手无难度食用油 【做法】 1. 藕片、胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜切丝或片,香菜切段,蒜末备好,同入盆中。 2. 撒入十三香、辣椒面。 3. 锅中少许油,炒熟花生米... 家常宫保鸡丁 食材:鸡胸肉1块(差不多200克)、黄瓜半根、胡萝卜半根、花生米50克、蒜末2瓣 宫保汁:生抽2勺、香醋1勺半、白糖1勺、料酒1...

超简单!8道好吃到爆的食谱,轻松上手不费劲食用油 【做法】 1. 藕片、胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜切丝或片,香菜切段,蒜末备好,同入盆中。 2. 撒入十三香、辣椒面。 3. 锅中少许油,炒熟花生米... 家常宫保鸡丁 食材:鸡胸肉1块(差不多200克)、黄瓜半根、胡萝卜半根、花生米50克、蒜末2瓣 宫保汁:生抽2勺、香醋1勺半、白糖1勺、料酒1...

小暑将至!谨记“小暑不排毒,一年都要堵”,吃8种天然排毒菜辣椒油 1勺(可选)、盐 适量、白糖 1/2勺、芝麻 适量、香菜(可选)适量 做法: 1. 准备莲藕:莲藕去皮,切成薄片。可以根据个人口感调整片的厚度,一般薄片口感更脆。 2. 焯水去涩:锅中加入适量水,水开后加入莲藕片,焯水约2分钟,捞出沥干。焯水可以去掉藕片的涩味,同时保持藕片的脆感。 ...

秋风起胃口开!多做高蛋白家常菜,吃得香还养人的家常菜。它们不仅能满足味蕾,更能为身体注入满满的营养,让我们活力满满地迎接秋日的每一天。接下来,就为大家详细介绍八道美味又营养的高蛋白家常菜做法。 凉拌藕片 食材:莲藕、蒜蓉、芝麻、葱花、小米辣、香菜、辣椒粉、陈醋 4 匙、白醋 1 匙、芝麻油 2 匙、松茸鲜少许、生...