什么是高血糖和糖尿病

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餐后血糖高,更易出现糖尿病并发症,4个对策帮助降低餐后血糖从而降低血糖水平。研究表明,饭后散步30分钟能够显著降低餐后血糖,并且对糖尿病患者尤其有效。对策:餐后不要立即坐下或躺下,适当走动,进行轻度有氧运动,比如散步、骑自行车等。即使是简单的步行,也能促进血糖代谢,减少高血糖对身体的负面影响。长期坚持,能有效改善胰岛素的...

医生提醒:高血糖者慎食,这些食物易引发糖尿病,再馋也别碰!表面上看好像没什么问题。可是在做检查时却发现,他的空腹血糖已经接近临界值。 询问其平时的饮食情况得知,他爱吃蜜饯,并且养成了每餐都... 但却为高血糖和糖尿病埋下了祸根。 我曾接诊过一位年轻女孩,她体型瘦小,看上去很健康。然而她在办公室里总是不断喝可乐和果汁。 每天她...

高血糖患者能不能喝小米粥?建议:不想得糖尿病,远离这2样这样可以降低粥的总体血糖指数,使其对血糖的影响不至于过大。不想得糖尿病,远离这两样说到控制血糖,除了要关注小米粥外,还有两类食物值得特别提醒。这两类常被大众忽略的食物,实则是高血糖患者需警惕的“隐形大敌”。精加工的白米、白面包及其制品,如细腻的白米粉等,因大部...

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糖友,看好你的脚!若有3大异常,或是糖尿病足现身了其主要特征是血糖水平异常升高,长期高血糖可能导致多种并发症的发生。其中,糖尿病足是糖尿病患者常见且严重的并发症之一。它不仅影响患者的日常生活,还可能导致截肢,甚至危及生命。因此,作为糖尿病患者,定期检查自己的脚部健康是至关重要的。 什么是糖尿病足?糖尿病足是指...

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血糖高不高,身体有信号?提醒:患上糖尿病的人,通常有4个异样最好去医院检查血糖,及时了解自己的健康状况。 总觉得疲倦,没精神 疲倦、没有力气是许多糖尿病患者最常抱怨的症状,你可能会想,工作压力大、熬夜等原因常常让自己感到疲惫,体力不支,没什么大不了的,但事实上,持续的疲劳有时是高血糖的一大警告。 我曾接诊一位三十多岁的患者,...

糖尿病人血糖高不高,看糖化血红蛋白就可以,用不着平常测血糖?HbA1c的数值代表什么? HbA1c值为正常( 5.7%):通常表明血糖在正常范围内,没有糖尿病。 HbA1c值为5.7%-6.4%:提示可能处于糖尿病前期,... 并不反映血糖的具体波动。例如,患者可能在某段时间中经历高血糖和低血糖交替出现,但HbA1c可能呈现正常范围。一些患者血糖波动剧烈,但...

糖尿病不想恶化?这5大核心治疗方法,80%的高血糖都能稳住!千年的文明长河里,糖尿病始终如影随形。古埃及埃伯斯纸草卷中记载的“多尿症”,东汉张仲景在《金匮要略》中描述的“消渴症”,都印证着人类与高血糖之间漫长的博弈。时至今日,我们站在现代医学的肩膀上回望,会发现古人“饮食有节”的智慧与当代精准医学竟然不谋而合。 糖尿...

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糖尿病患者不宜每日运动?医生:这几种运动,血糖高的人最好别做尤其是高强度间歇训练、长时间剧烈跑步、负重训练等,都不适合糖尿病患者,合理的、有计划的运动才能帮助糖尿病患者稳定血糖,保持健康。 以上内容仅供参考,若身体不适,请及时咨询专业医生 关于血糖与运动您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考资料 [1]鲁小溪.不同证型糖尿病性...

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警惕糖尿病足:血糖高者需关注双脚这3种异常征兆早期的关爱和关注可以有效避免糖尿病足的侵袭。 以上内容仅供参考,若身体不适,请及时咨询专业医生 关于血糖升高会导致的脚部异常您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考资料 [1] 吴志勇,张淑华,黄媛,等.高血糖对血管内皮细胞mtDNA损伤及hOGG1 mRNA表达的影响[J].中国老年学...

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∪△∪ 什么是妊娠期糖尿病?改如何控糖呢?掌握这几点帮助您科学预防和管理妊娠期糖尿病。 一、妊娠期糖尿病的概念与成因1. 什么是妊娠期糖尿病?妊娠期糖尿病是孕期首次发现的高血糖状态,多由于体内激素水平变化导致胰岛素抵抗增强。虽然部分孕妇产后血糖可恢复正常,但高血糖仍会增加早产、巨大儿及其他并发症的风险。 2. 发病...