绿叶菜怎么做才好吃啊_绿叶菜怎么做才好吃啊

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●▽● 深秋“最厉害”的绿叶菜,鲜嫩营养,一周吃两次,驱寒又降脂!深秋“最厉害”的绿叶菜,茴香菜,鲜嫩营养,一周吃两次,驱寒降脂,胃病克星!1【茴香菜丸子】食材:茴香菜,鸡蛋,面粉,泡打粉,五香粉,盐,鸡精酱油... 自己做个蘸料会更好吃。2【茴香菜炒鸡蛋】食材:茴香菜200克,鸡蛋3个,大蒜3瓣,食盐,食用油做法:1.将茴香菜洗净,切成小段备用。大蒜剁成蒜...

轻食高蛋白晚餐香煎三文鱼晚餐吃蛋白质瘦的快By C-克里斯汀用料三文鱼 适量橄榄油 适量小番茄 适量盐 适量黄瓜 适量做法步骤1、橄榄油烧热放入三文鱼煎,2、放入小番茄一起煎,可以加一丁点盐3、黄瓜切斜片摆盘底,放上三文鱼,煎的小番茄4、卷一点黄瓜做装饰,任意的绿叶菜可食植物装饰5、吃做菜好吃都有...

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春节的剩菜剩饭,学会这3招,不仅对血糖影响小,好吃又健康!好吃还健康!01第一招,宁剩荤不剩素绿叶菜在反复加热、存放过程中可能会产生亚硝酸盐。泡发的木耳容易被椰毒假单胞菌污染并在常温下产... 应该如何处理剩饭剩菜,又能保持血糖稳定呢?✦1. 剩饭: 加热到五六十度即可剩饭冷藏后,淀粉会发生“老化回生”,直链淀粉和支链淀粉会形成...

冬天就要吃火锅,值得入手的大牌火锅丸,吃起来!作者:家有俩宝2020天气冷,吃火锅绝对的不错的选择,吃完暖暖和和的,羊肉片、豆制品、绿叶菜和面条都不可或缺,再来点火锅丸就更美了,火锅丸要想好吃,吃的又健康放心,那必须得选择大品牌,接下来,给大家盘点一下,值得入手的几款火锅丸,想尝一尝的值友,做个参考吧!①喜得佳牛肉丸2...