糯米糖莲藕步骤_糯米糖莲藕步骤

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冬天的一口甜软,莲藕糯米糕,好吃又养生动手制作一款兼具美味与健康的秋冬美食——莲藕糯米糕。这道糕点不仅口感软糯、香甜可口,更蕴含了丰富的营养价值,是不可多得的美味佳品。 食材清单: 莲藕300g、细砂糖30g、水230g、糯米粉150g、椰蓉50g、果酱50g 做法步骤: 1.先把300g莲藕用刀切碎。 2.再放入料理机中,倒...

秋冬的一口甜软,莲藕糯米糕,好吃又养生动手制作一款兼具美味与健康的秋冬美食——莲藕糯米糕。这道糕点不仅口感软糯、香甜可口,更蕴含了丰富的营养价值,是秋冬季节里不可多得的美味佳品。食材清单:莲藕300g、细砂糖30g、水230g、糯米粉150g、椰蓉50g、果酱50g做法步骤:1.先把300g莲藕用刀切碎。2.再放入料理...

莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的,有没有流口水呀! 现在正是吃藕的季节,自然不能错过,趁着“藕”遇的机会多吃点。 莲藕的营养怎么样? 莲藕在我国已有3000多年的种植...

莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的,有没有流口水呀! 现在正是吃藕的季节,自然不能错过,趁着“藕”遇的机会多吃点。 莲藕的营养怎么样? 莲藕在我国已有3000多年的种植...

莲藕趁现在可多吃!理由不止一个在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的,有没有流口水呀!现在正是吃藕的季节,自然不能错过,趁着“藕”遇的机会多吃点。莲藕的营养怎么样?莲藕在我国已有 3000 多年的种植...

秋季养生必备!这3道美食,助您明目清肺、润泽身心,中老年人更应多食用推荐一:莲藕糯米红枣粥 配料: 一段莲藕 100克糯米 10颗红枣 适量红糖 烹饪步骤: 首先准备食材:将糯米洗净后浸泡4小时;红枣去核清洗;莲藕去皮切小段备用。 处理莲藕:切下一端藕节保留。将泡软的糯米小心塞入藕孔,尽量填满,再盖上之前切下的藕节并用牙签固定。 煮粥:锅中加水烧开...

甜蜜蜜的桂花糯米糖藕,赶走秋燥,滋润身心糯米 ▽ 做桂花糯米糖藕,一定要选择根部的老藕,这个部分个头比较大,适合酿糯米,淀粉含量也比较高,吃起来非常香糯软滑。▽ 糯米要提前用冷水泡发,至少5个小时,泡到用手一捏就会变成粉状就可以了。吸饱水分的糯米更容易蒸熟,桂花糯米糖藕口感才够软糯。▽ 用刨刀给莲藕去皮,在距...

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一百六十四章 不火的网剧余秋算账,方景宇去做饭。 两个人在一起整三年了,是一个相互融合的过程。 就拿吃饭这件小事来说吧,余秋是南方人,方景宇是北方人,口味上有明显差别。 余秋为他学会了很多北方菜,而每逢方景宇做饭时,也都是专重余秋爱吃的口味。 什么糯米莲藕啊,清炒荷兰豆啊,还有各种煮汤啊… 本...

秋季养生指南:中老年多吃这5种菜,助您夜夜安睡至天明第一菜:莲藕 推荐吃法:桂花糯米藕。将莲藕与桂花糯米一同煮食,香甜美味,充满秋意。 食材:莲藕1节,糯米适量,冰糖,桂花 做法:1. 提前将糯米用温水泡软,备用。2. 清洗莲藕,去皮,去掉莲藕一头(保留备用)。3. 将泡软的糯米塞入莲藕孔中,塞满为止,可借助筷子操作。4. 塞满糯米后,将之前去掉...

╯﹏╰ 多吃这几道菜,解决了孩子挑食的大问题脆炸香菇 做法:香菇洗净切片,煮熟捞出挤干水分,加点盐抓匀~ 空碗里放鸡蛋,两勺淀粉,一勺面粉,食用油,少许十三香和盐搅拌均匀成糊状,放香菇均匀裹上,油热下锅炸微黄捞出,复炸至金黄色,撒点烧开料即可~ 猪肉糯米丸子 做法:糯米提前浸泡一晚,肉沫加葱花,莲藕碎,胡萝卜碎,一个鸡蛋,一...

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