一斤面粉放多少鲜酵母_一斤面粉放多少鲜酵母

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管理期佳选:千层糕,松软多层无糖无油,冷热皆宜的健康美食面团:小麦面粉100克,全麦面粉100克,鲜酵母5克(干酵母2克),温水110克 馅:熟红豆240克 表面:少许白芝麻 【做法】 这是提前准备好的熟红豆,加... 2. 和面时水的用量应根据所用面粉的吸水性适当调整,目标是揉出软硬适中或略硬的面团。 3. 分剂子的数量取决于你想要的层数,只需保证有一...

豆腐这样做可以封第一!松软多层还很鲜美,很健康还易消化,完美家里有豆腐的别总红烧了,试试像我这样做,松软多层还很鲜美,做法很健康还易消化,老少皆宜,下文有详细做法和技巧,照着做,厨房小白也能轻松搞定。 【食材明细】 面团:全麦面粉50克,中筋面粉150克,鲜酵母5克(干酵母2克),温水105克 馅:老豆腐180克,鸡蛋2个,香葱适量 可做6个豆腐卷,够...

适合管理期的千层糕,松软多层,无糖无油很健康,热吃凉吃都好吃面团:小麦面粉100克,全麦面粉100克,鲜酵母5克(干酵母2克),温水110克 馅:熟红豆240克 表面:少许白芝麻 【做法】 这是我提前做好的熟红豆,加... 2.和面的加水量根据自家面粉的吸水性稍作调整,具体以能揉成软硬适中的或者稍微硬些的面团为宜。 3.想要几层就分几个面剂子,需要注意的是...

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＋△＋ 控糖与减脂的理想主食:低升糖、高膳食纤维,松软美味难抵挡小麦粉120克,鲜酵母5克,盐1.5~2克(也可不加),开水80克 配菜:菠菜100克,胡萝卜50克 配方可做6个手掌大小的馒头 【做法】 菠菜洗净后焯水1... 空口也能吃好几个。 4.菠菜、胡萝卜都尽量切碎些,口感好,且成品表面不疙疙瘩瘩的,更光滑有食欲;要想菠菜保持翠绿色的可以在菠菜里面加1...

适合控糖、减脂期的好主食,低升糖、高膳食纤维,松软好吃真不错小麦粉120克,鲜酵母5克,盐1.5~2克(也可不加),开水80克 配菜:菠菜100克,胡萝卜50克 配方可做6个手掌大小的馒头 【做法】 菠菜洗净后焯水1... 空口也能吃好几个。 4.菠菜、胡萝卜都尽量切碎些,口感好,且成品表面不疙疙瘩瘩的,更光滑有食欲;要想菠菜保持翠绿色的可以在菠菜里面加1...