蒸糯米红豆沙_蒸糯米红豆沙饼

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ˇ▽ˇ 糯米绝绝子的风味吃法,搭配红豆沙裹成团,益气逐寒湿,香甜解馋红豆沙含有丰富的膳食纤维和微量元素。 食材替代品方案:若无艾草粉,可用抹茶粉替代,以增添风味。 详解烹饪 浸泡糯米:将糯米提前浸泡4小时,使其充分吸水膨胀,便于蒸煮。 蒸煮糯米:将浸泡好的糯米放入蒸锅,大火蒸煮30分钟至熟透。 制作艾草糯米:将蒸好的糯米与艾草粉混合均匀,使...

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●＾● 711甜品热量统计表711 作为一家广受欢迎的便利店,其提供的甜品琳琅满目,令人垂涎欲滴。然而,在享受这些美味的同时,了解它们的热量对于我们保持健康的饮食平衡至关重要。 这份 711 甜品热量统计表涵盖了众多备受消费者喜爱的品种。比如,香甜软糯的红豆沙糯米糍,每 100 克就含有约 250 卡路里的...

?▽? 医生提醒:避免这3种甜食,老年人或能更长寿“医生提醒您,血糖指数偏高了,饮食上得注意一下。”这让王大爷有些错愕。 68岁的王大爷,一个退休的教师,自从离开教鞭后,他就沉迷于在家中制作各种美食,尤其是甜品,比如糯米糍粑、红豆沙,几乎每日都有他的拿手好戏。他常说:“退休生活,就要甜甜蜜蜜。”但不料今日一烫,打乱了...

老年人是否要戒甜食?医生告诫:甜食不吃这3类,或许更长寿“你的血糖指标有点高,饮食上得注意一下了。”医生的话让王大爷愣了神。 王大爷今年68岁,是个退休教师。自从退休后,他就喜欢在家里鼓捣各种美食,尤其是甜食,什么糯米糍粑、红豆沙,几乎每天都有他的拿手好戏。他认为:“退休了,生活就该甜甜蜜蜜的。”可惜...

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夏天一定要给孩子吃这三道小吃,营养美味,还能祛湿,快安排起来有幸在朋友家吃过一回,真的万万没想到,玉米和糯米粉玉米叶这三样能碰撞出这么美味的玉米粑粑,一出锅就惊艳到我了!好吃到直跺脚。做法如图所示哦～2.红豆沙糯米凉糕做法:在家自制红豆沙糯米凉糕!软软糯糯的还能拉丝～自己做的馅料很足!奶呼呼的麻薯皮 红豆沙香甜绵密 一口爱...

ˋ▂ˊ 海南琼海海警局为渔民送去端午节日祝福海警执法员们便将颗粒饱满的糯米、咸香的咸蛋黄、肥瘦相间的猪肉、红豆沙、粽叶等原材料整齐地摆放在桌子上,开始了爱心粽子的制作。腌制、泡米、包裹、捆绑、下锅……一道道工序完成后,饱满飘香的粽子就出炉了。执法员们提着热气腾腾的粽子登上渔船,与渔民们一...

秋季养生:多喝营养粥,健脾养胃,美味不上火小米南瓜粥 食材:小米,糯米,大米,冰糖,南瓜,红枣 6、皮蛋鲜虾粥 食材:皮蛋,虾肉,姜片,火腿,生菜 7、板栗红豆沙 食材:红豆,百合,板栗,陈皮,冰糖 8、红枣银耳粥 食材:红枣,银耳,牛奶,枸杞 9、皮蛋瘦肉粥 食材:皮蛋,瘦肉,大米,姜丝,青菜 这9款营养粥超棒的,健脾养胃,好喝不上火,做法也简单,大...

秋天到,多喝营养粥,健脾养胃,好喝不上火小米南瓜粥 食材:小米,糯米,大米,冰糖,南瓜,红枣 6、皮蛋鲜虾粥 食材:皮蛋,虾肉,姜片,火腿,生菜 7、板栗红豆沙 食材:红豆,百合,板栗,陈皮,冰糖 8、红枣银耳粥 食材:红枣,银耳,牛奶,枸杞 9、皮蛋瘦肉粥 食材:皮蛋,瘦肉,大米,姜丝,青菜 这9款营养粥超棒的,健脾养胃,好喝不上火,做法也简单,大...

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