黑豆加黑芝麻打豆浆_黑豆加黑芝麻打豆浆

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五黑豆浆大揭秘:组成、功效、做法及饮用要点全知晓在追求健康饮食的当下,五黑豆浆以其丰富营养与香醇口感,逐渐融入人们的日常生活。它汇聚黑色食材精华,带来诸多健康益处。那么,五黑豆浆究竟由哪五黑组成?又有哪些功效、该如何制作以及饮用时要注意什么呢?让我们一探究竟。 五黑豆浆,由黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞和黑桑葚...

时尚创意私房菜石窝鲍汁黑芝麻豆腐 主料:黄豆300克,黑豆300克 配料:黑芝麻300克,百味佳脆炸粉1盒、西兰花适量、(鸡蛋看比例) 制作: 1、将黄豆和黑豆分别用温水浸泡2～3小时,使其充分吸水膨胀。将泡好的黄豆和黑豆分别加入豆浆机,按照每份豆子加适量水的比例(例如1500克水),榨成黄豆浆和黑豆...

冬季养生秘籍!三款豆浆助你养胃增免疫,健康过冬一、三黑豆浆 食材:黑豆40g、黑米20g、黑芝麻20g、核桃两颗、清水800ml 做法: 1. 提前将黑豆浸泡6小时以上,黑米则需正常清洗两次。 2. 将泡好的黑豆与黑米、黑芝麻及核桃一同放入豆浆机或破壁机中。 3. 向机器内加入800ml的清水,并选择豆浆模式进行烹煮直至完成。 4. 根据个人...

冬天吃什么好?3款养生豆浆,既能养胃又能提升抵抗力一、三黑豆浆 食材:黑豆40g、黑米20g、黑芝麻20g、核桃两颗、清水800ml 做法: 1、黑豆提前一天浸泡6小时以上,黑米正常清洗2次即可。 2、将泡好的黑豆,和黑米、黑芝麻、核桃一同放入豆浆机或破壁机中。 3、加入800ml的清水,选择豆浆模式,等待煮熟即可。 4、根据个人口味,可...

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