绿豆汤怎么做才能变成绿豆沙

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【养生】喝绿豆汤有讲究!绿豆汤与绿豆沙功效不同?这样喝解渴又消暑→这就会使绿豆汤失去“清热”的作用,因为绿豆的寒性主要集中在外皮。 本草典籍里说,绿豆“皮寒肉平”,只吃肉不吃皮,会“令人小壅气”。意思是去掉了豆皮的绿豆汤就只是碗普通的甜汤了,吃了反而可能有点胀气。如果是平素脾胃虚寒的人,倒是可以“反其道而行之”,只吃豆沙不吃...

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＞ω＜ 冰糖绿豆汤夏季天气炎热,很多人会有暑热的情况。这个时候不用着急,今天给大家推荐一款全家都能喝的冰糖绿豆沙,甜甜凉凉的,轻松度过炎热夏天~ 很多人会发现自己做出来的绿豆汤,煮出来是发红的,这是为什么呢?其实绿豆汤变红,是水和烹饪方式同时决定的: 1,炖煮绿豆的时候,选择纯净水,纯净水...

绿豆沙牛乳夏日暑热烦渴,少不了煮绿豆汤消暑,但是光喝汤不吃豆着实浪费,怎么才能利用好豆子呢?! 做一款夏日避暑饮品～绿豆沙牛乳By 熊猫半糖用料煮熟的绿豆 30克炼乳 20克牛奶冰块 6块抹茶粉 1小勺牛奶 100毫升做法步骤1、准备好所需要的材料;2、煮过的绿豆30g、牛奶冰块6块和炼乳20...