去皮绿豆怎么做馅料_去皮绿豆怎么做馅料

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带皮绿豆VS去皮绿豆,哪个更消暑?Q:养生君,你好。我喜欢喝绿豆汤,感觉既清爽又降火。不过我一直有个疑问:我看卖的绿豆汤有的用的是带皮绿豆,有的用的是去皮绿豆。请问在养生功效上,这两个有啥区别? 想知道带皮绿豆和去皮绿豆到底啥区别,记住《本草纲目》里的这句话:“绿豆,肉平,皮寒”。具体来说,...

ˇωˇ 春天忌嘴!少吃绿豆黄瓜,多吃8样不上火健康过春!鱼香鸡蛋 准备食材:鸡蛋,胡萝卜,青椒,黑木耳,鱼香汁,蒜末,葱花,豆瓣酱。 做法步骤: 1、调鱼香汁:碗中放入生抽、蚝油、老抽、香醋、白糖、淀粉和小半碗清水,搅拌均匀即可。 2、胡萝卜去皮洗净后切成丝,青椒去蒂洗净后切成丝,黑木耳泡发洗净后切成丝。 3、起锅烧油,油热后放入鸡蛋...

夏天气血不足,喝八道炖汤就够了,滋补气血健脾胃,健康不上火一、绿豆莲藕排骨汤 食材准备: 排骨、绿豆、莲藕、蜜枣、陈皮、莲藕、姜片、葱段。 做法流程: 1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫撇,再捞出沥干水分,放入炖锅中。 2.莲藕去皮清洗干净,然后切成小块放入炖汤中...

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