藕片的家常做法藕片炒肉

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ˋ＾ˊ〉-# 周末不愁娃吃饭!8道营养菜让孩子光盘,越吃越聪明​周末到了,不少家长又开始为孩子吃什么发愁。别担心,今天就为大家带来8道营养菜,不仅美味可口让孩子光盘速度快,还能助力孩子越吃越聪明!现在就来看看详细做法吧。 藕片炒肉 【食材】 脆藕,切薄片,猪肉,切薄片,葱段,姜丝,蒜粒 【步骤】 1、藕片焯水,过凉水,滤干水备用。 2、起锅...

适合老年人的四款家常小炒,营养美味易咀嚼对于老年人而言,日常饮食中的营养搭配至关重要,钾元素便是备受关注的一点。其实无需特意购买昂贵食材,菜市场常见的4种食物就很不错,做法皆为家常小炒,软嫩入味且不难咀嚼。家中若有老人,不妨多做这几道菜,美味又能补充营养。 一、黑木耳藕片炒肉——脆嫩鲜香,嚼着不费力 推...

天然“清道夫”食物现身,4种做法超香,遇到别错过!1、莲藕玉米虾仁! 2、莲藕排骨汤! 3、糖醋藕丁! 4、藕片炒肉!