多吃什么可以减少白发和脱发

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●△● 被脱发白发困扰?中医教这样护发中药洗发可以深层滋养头发,改善头皮环境,从而有效缓解脱发白发问题。饮食调理:中医强调食疗养生,护发也不例外。建议多食用富含蛋白质、... 建议减少染发次数,选择天然染发剂。避免使用热工具:吹风机、卷发棒等热工具会加速头发老化,导致头发干燥、易断。建议减少使用热工具,或...

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╯△╰ 白发、脱发怎么办?太白草医有“妙方”比如易怒、易发火,内火炽热,邪热入血,血液就不按常规行走,就是中医说的“血行异常”了。肖学忠告诉记者,针对这种情况,治疗宜凉血清热,白茅根、丹皮等都是凉血的草药。肖学忠提醒广大公众,如果出现不正常的白发、脱发等现象,一定要在医生指导下,正确治疗,切记自己不要盲目用药...