去皮绿豆怎么吃好吃做法大全

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带皮绿豆VS去皮绿豆,哪个更消暑?只留性平的绿豆肉,更适合体质寒凉者、脾胃虚弱者食用。另一方面,去皮绿豆煮出来的绿豆汤带有沙质感,十分细软好消化。总之,了解了绿豆“肉平皮寒”这一特性,大家煮汤时该选哪种,应该心中有数了。想要清热解暑祛火功效更强,取带皮绿豆,煮到刚开花带皮吃最好。脾胃弱...

＋▽＋ 春天忌嘴!少吃绿豆黄瓜,多吃8样不上火健康过春!撒上葱花即可出锅装盘开吃。 莲藕玉米排骨汤 材料:莲藕 1根;玉米 1根;排骨 300克;姜片 3片;大葱 1根;盐 适量;料酒 适量;清水 适量 做法: 1. 准备材料: 莲藕去皮切块,玉米去壳切段,排骨洗净备用。大葱切段,姜片备用。 2. 焯水处理: 将排骨放入锅中,加入适量的水,放入料酒和姜片,煮开后撇...

绿豆饼好吃无技巧,过程不复杂,香甜可口轻松上手1. 今天分享一个不同口味的绿豆饼,首先处理绿豆的部分,这是去皮绿豆,泡了一整夜。锅中放个屉布,然后把泡制好的绿豆放进来,盖上盖子,蒸至绿豆软烂。 2. 蒸好的绿豆放入破壁机中,加入 300 克的纯牛奶,打至两到三遍,呈现这种细腻的豆沙状即可。 3. 接下来把打好的豆泥放入锅中,根据...