怎么做番茄牛肉煲_怎么做番茄牛肉煲

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˙▂˙ 时令西红柿这样做,鲜味十足,西红柿腐竹牛肉煲教程来了天气越来越暖,时令西红柿逐渐上市。此时,挑选皮不太红、籽有点绿的西红柿,其皮薄汁多,酸甜可口,适合做汤、炖菜。当不知吃什么时,我就会用西红柿做菜,比如今天这道西红柿腐竹牛肉煲,简单易做,鲜味满满,汤汁好喝,配饭、配面皆宜,小孩尤其喜爱。 下面来看看这道西红柿腐竹牛肉煲...

不知道吃啥?试试这样煮一锅,有肉有菜好做又好吃天气越来越暖了,时令的西红柿也慢慢上市了。这个时候买那种皮不是很红,籽有点绿的那种番西红柿,皮薄汁水多,酸酸甜甜的特别好吃。有滋有味,适合做汤、炖菜。 这个时节不知道吃什么的时候我就会拿西红柿做菜,就像今天这个西红柿腐竹牛肉煲,简单好做,鲜味十足,连汤都特别好喝,配...

春天“补铁黄金月”!4道家常菜让孩子个头猛蹿不生病!01番茄牛肉煲 牛肉,堪称补铁的优质食材,富含大量的血红素铁,这种铁元素极易被人体吸收。豆腐中含有一定量的铁元素,且富含钙和优质植物蛋白。番茄富含维生素C,可促进铁的吸收。 【食材】 牛肉200g、番茄2个、嫩豆腐1块、 【做法】 1. 牛肉剁成肉沫,番茄烫皮切丁炒出沙 2. 加牛...

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晚餐吃这八道菜,驱寒暖胃强体质!一、番茄胡萝卜土豆牛肉煲 准备食材:牛肉,番茄,土豆,胡萝卜,姜片。 做法步骤: 1、牛肉清洗干净切成片,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将牛肉捞起来,清洗干净浮沫,沥干水分备用。 2、胡萝卜和土豆削掉外皮,清洗干净切成小块。番茄削掉外皮,洗净后切成小块。 3、起锅...

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