一天健康饮水的标准

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正常人一天饮水应该是多少？苑玉梅[患者问]: 每天喝水很少也不觉得渴，不知道正常改喝多少水，喝水少对人体有哪些危害[医生答]: 健康指导：人对水的需要量与人的体重、热能消耗成正比，消耗每卡热能需要1毫升的水分，每公斤体重需要30-40毫升的水分，如果70公斤的人需要2100-2800毫升水。正常情况下，人体内水分的出入量是人一天的标准饮水量是多少？正常人每天的饮水量是1000--1200毫升。正常成人的需水量可根据体重计算：每日需水量（ml）体重（kg）X40（ml)。正常人每天需水量在2000--2500毫升。

一个人一天的饮水量巫水生副主任医师吉安市中心人民医院一般情况下一个人一天至少需要2000mL水，当然这2000mL水包括食物中所含的水分，如米饭、蔬菜所含的水分。如果罹患了某些疾病，如心脏病、低蛋白血症、肾功能衰竭，就要少喝水。如果罹患了某些疾病，如高尿酸血症、肾结石，就要多喝水。大人一天喝多少水正常徐智虎主治医师武汉亚洲心脏病医院健康成年人一天大约喝1500-2000ml的水比较正常，如果一天中运动量比较大，出汗比较多，可能需要喝更多的水。如果是成年人有肾功能不全或心功能不全，导致人体排出水分的功能有异常，就要严格控制进水量。要根据每天的尿量计算饮水量，不能让饮水量超过尿量，否则有可能导致水钠潴留，引起水肿的情况。人一天喝水多少与排出有关系，不能喝得过少，否则有可能导致脱水。如果喝得过多，比如一天饮水超过了3000ml，有可能导致水中毒，即稀释性低钠血症的情况，所以饮水量适当最合适。线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊。

正常人一天饮水应该是多少？王燕主任医师中日友好医院[患者问]: 每天喝水很少也不觉得渴，不知道正常改喝多少水，喝水少对人体有哪些危害[医生答]: 一般一天饮水量为1000~2000ml,喝水可以稀释尿液，促进肾脏排毒，如果体内缺水一般会有口渴的感觉，你没有口渴，说明平时吃的食物中会产水，机体也不会很缺水.不过平时可以适当养成喝水的习惯。其他人还搜了健康饮水图片十大健康标准pc7儿童一天正常饮水一天饮水不能超过多少喝水减肥。

每天饮多少水最健康胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院[患者问]: 之前并不爱喝水，现在知道水对健康很重要，每天喝多少最合适？医生答]: 饮水量最好达到100毫升/小时，对于一个正常成年人，应使其24小时尿量超过2000ml，最好以尿液的过饱和程度为指导，来调节尿液的稀释程度。应使24小时内的饮水量均衡分配，而且还要特别注意额外的体液丢失等情况的发生成人一天的饮水量余筱琳主任医师南昌大学第一附属医院一般成年人每天的生理需水量在1500-2000毫升之间。推荐需保证正常需水量，如出汗多，或有呕吐、腹泻等，此需水量仍有增加。在日常生活中，首先要补充身体所需的水分，平时多运动，多吃水果和蔬菜也能起到补水的作用。平常不要憋尿，祝你身体健康。

人一天的标准饮水量是多少？百度知道正常人每天的饮水量是1000-1200毫升。正常成人的需水量可根据体重计算：每日需水量（ml）体重（kg）X40（ml)。正常人每天需水量在2000-2500毫升正常人每天喝多少水怎么喝水才正确_一次喝水喝多少毫升_每天喝水的最佳时间有哪些_养生频道-快速问医生正确的饮水方式是我们养生的衡量标准。三、正确的喝水方法有哪些自己烧水喝，既方便又省钱，但美中不足的是，烧的水总有股味儿，还要长期跟水垢“作斗争”。如何才能打赢这场仗呢？自来水每烧开一次。