蒸莲藕教学视频

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夏日必备莲藕蒸肉丸,宝宝营养新宠,美味不上火5. 摆盘与蒸制:在蒸盘上铺上一层姜片,将做好的肉丸均匀摆放在姜片上,确保肉丸之间留有空隙,便于蒸汽循环。 6. 蒸制:将装有肉丸的蒸盘放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸制20分钟左右,直到肉丸完全熟透。 7. 完成:蒸好的莲藕肉丸取出,可以撒上一些葱花或香菜作为装饰,美味的莲藕肉丸...

秋季滋补佳选:莲藕的鲜美与脆嫩,蒸煎皆宜,尽享当季美味亲爱的美食爱好者们,你们是否察觉到了?在这收获的秋季,莲藕正处于最鲜嫩多汁的状态!今天,让我们一同开启一场味觉创意之旅,制作出令人赞不绝口的“茄香莲藕肉卷”。这道佳肴将让你和你的家人欲罢不能! 材料准备: 选取一截新鲜的莲藕,脆嫩可口。 几根细长的紫茄,增添风味。 选用...

秋季吃莲藕好处多,这样做脆嫩又鲜美,可蒸可煎,顺应时节享美味嘿,吃货小伙伴们,你们知道吗?现在这个季节,莲藕正鲜得能掐出水来!咱们来个创意大变身,做道“茄香莲藕肉卷”,保证让你和家里的老少都爱不释手! 必备食材: 脆嫩莲藕一截 细长紫茄几根 猪梅花肉,那口感,绝了! 葱花点点,提香必备 再来点白芝麻,颜值加分项 动手做起来: 1.莲藕变身!洗净...

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为吃什么而发愁,推荐8道家常菜,荤素搭配,网友:开胃下饭莲藕蒸肉丸 准备食材:猪肉,莲藕,胡萝卜,葱花,姜丝。 做法步骤: 1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末。胡萝卜和莲藕削掉外皮,清洗干净切成丁。 2、把肉末、莲藕丁、胡萝卜丁放入碗中,加入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。 3、准备一个蒸盘,放入酱油和温水搅拌均...

再忙别忘:蒸3样,煮2样,忌1样,消暑去燥,早准备三蒸两煮一忌口”,消暑去燥,轻轻松松迎秋天! 三蒸美味,健康又解馋 1. 莲藕丸子,团团圆圆立秋莲藕脆又甜,剁碎和肉馅一拌,搓成丸子往锅里一蒸,二十分钟后,那香味儿能飘满屋!再淋上点特制酱汁,绝了!团团圆圆,寓意好,吃着更开心。 蒸莲藕丸子 2. 蒸茄子,软糯香甜茄子是秋天的老朋...

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懒人必备,10分钟内搞定的家常美食,超过你的想象!“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。” 非常好吃几道家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家也能做,感兴趣的朋友快来试试吧。 一、豆皮蒸莲藕 准备食材:豆皮、莲藕...

冬季必备蒸菜,营养满分,温暖身心,简单易学!在寒冷的冬日,蒸菜就像一抹阳光温暖了我们的餐桌。为什么这样说呢?因为蒸制的方式不仅能够保留食材最初的鲜美和营养,还能让每一口都充满暖意。此外,这类菜肴还有助于增强脾胃功能、驱散体内寒气,并且具有滋润干燥的作用,非常适合冬天食用。今天要介绍的是山药莲藕蒸肉饼—...

天冷了多吃这道蒸菜,营养美味,驱寒又润燥,做法简单说到蒸菜,那可是冬季餐桌上的小太阳!为啥这么说?因为蒸菜保留了食材的原汁原味,水分充足,热腾腾的,吃下去整个人都暖和起来。而且,蒸菜还能健脾养胃,驱寒暖身,滋阴润燥,简直是冬季养生的小能手!今天这道山药莲藕蒸肉饼,就是蒸菜界的扛把子,软嫩不柴,鲜香爽口,保证让你一试难忘...

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秋季养生必备!揭秘公认的“秋季第一菜”,这样吃既滋润又滋补俗话说“荷莲一身宝,秋藕最补人”,如今正是吃藕的好季节,说什么也不能错过! 光是我自己分享过的,煎、炒、焖、炸还能煮汤,连吃一周都能不重样。 今天我要做的这个玉米莲藕蒸肉饼,比做拌藕片、炒藕片还要简单一些。 只要把所有食材都搅匀了,往蒸锅里一送就行了。 从外...

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广东美食盛宴:半月晚餐不重样,香飘四溢令人垂涎!沙姜蒸煎鸡翅】 【炸番薯、西洋菜煲猪骨、爆炒麻辣罗氏虾】 【韭菜猪红、虾仁滑蛋、素炒莴笋】 【猪油渣炒迟菜心、姜蒜炒豆角、上汤菠菜】 【辣椒圈豉油鱼皮角、板栗焖五花肉】 【板栗腊味焖饭、水瓜芋头煲】 【肉酱蒸水蛋、栗子蒸鸡、蒜蓉蒸茄瓜】 【花生焖莲藕、面筋炒杂...