不上火的菜谱大全家常菜

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天热易上火?这八道家常菜清热降火,老少皆宜还不贵!随着天气越来越热,我们的身体也出现了上火的问题,比如口腔溃疡、皮肤长痘、眼睛干涩、皮肤干燥、喉咙肿痛、牙疼、失眠多梦等问题,影响了身体健康。天气热易上火,对于本身内火旺的人群来说,要多吃清热的食谱,比如这八道家常菜,清热降火效果好,全家老少都适合吃,营养好吃又不...

春天养生八道菜,营养健康,好吃不上火,全家适宜第一道家常菜美食食谱:蒜香排骨 蒜香排骨:这道菜,用新鲜的排骨,加上多多的蒜末,炸得金黄酥脆,咬一口,满嘴都是蒜香和肉香。 第二道家常菜美食食谱:可乐鸡翅 可乐鸡翅:就是用可乐和鸡翅一起烧出来的,鸡翅吸饱了可乐的甜香,好吃得很。 第三道家常菜美食食谱:孜然羊肉 孜然羊肉:羊肉...

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三伏天闷热,不想吃大鱼大肉,不妨试试这八道凉拌菜,营养又下饭每天分享好吃的家常菜。进入三伏天之后,天气变得越来越燥热了,闷热的天气不仅容易出现上火的问题,还会出现食欲不振,每天都没有胃口吃饭,对大鱼大肉更是提不起兴趣,可是不吃饭就补充不到人体所需的营养物质,身体素质就会变差,而且三伏天气温高出汗多,汗液会带走很多营养,建议...