多吃什么可以促进骨髓造血

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健康零食榜单新鲜发布!解馋时刻的完美指南能够促进骨髓的造血能力,达到迅速补血的效果。这也是为什么许多补血保健品中都含有花生红衣的原因。 02 酸奶 功效:抑制有害菌 酸奶中的... 经常食用开心果还能降低血液粘度,改善动脉硬化状况。 08 杏干 功效:降血压 杏干的钾含量超过香蕉,能有效降低血压。然而,过量摄入高糖分的...

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