糖尿病饭后2小时血糖11.5_糖尿病饭后2小时血糖11.5

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糖尿病人饭后在家咋运动?6种居家运动动静结合稳血糖!众所周知,糖尿病人多做运动有助于稳定控制血糖,尤其是饭后半小时即将达到餐后血糖高峰时做运动,有助于快速促进血糖利用降低餐后血糖升高幅度,避免餐后血糖波动、稳定全天血糖水平。但不少糖尿病人饭后抽不出专门时间外出做运动,怎么办? 答案是:可以在家原地做运动,推荐6种...

饭后2小时血糖正常值是多少?快来对照一下,看看你的血糖是否达标!一天最好测量四次血糖,包括空腹一次和三餐后2小时各一次。很多人习惯只监测空腹血糖,认为只要空腹血糖正常,全天的血糖就会正常,这是不正确的。 空腹血糖控制得好并不意味着餐后血糖也能控制得好。 血糖水平与饮食密切相关。 对于空腹血糖,糖尿病患者应尽量控制在7mmol/L以...

什么是糖尿病?如果血糖控制不好,甚至会造成糖友失明、昏迷是不是血糖高一定是糖尿病? 下面,我们来了解一些血糖监测过程中常见的几个血糖监测指标及其所代表的意义。 1. 血糖试纸监测结果 一般来说,空腹血糖不超过6mmol/l,饭后两小时血糖不超过10mmol/l为正常。空腹血糖高于7.1mmol/L,餐后两小时11.1mmol/L为糖耐量异常。 血糖试纸监...

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揭秘糖尿病:不良血糖控制可能引发的失明与昏迷风险我们应该如何确定自己的血糖水平呢?血糖高就一定是糖尿病吗? 接下来,我们将探讨在血糖监测过程中常见的几个指标及其含义。 1. 通常来说,正常的空腹血糖值不超过6mmol/L,而饭后两小时的血糖值不应超过10mmol/L。当空腹血糖值高于7.1mmol/L,餐后两小时血糖值达到11.1mmol/L...