不上火的健脾丸_不上火的健脾丸

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ˇ▽ˇ 冬天萝卜最养人!新吃法不油炸不上火,咸香软糯嘎嘎香北风呼啸的冬日里,菜市场上最不起眼的萝卜却成了养生佳品。老话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",这话不假。萝卜性凉味甘,具有消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效,特别适合冬季进补过度、容易上火的人群。现代营养学也证实,萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种微量...

≥△≤ 好吃不上火!八道清爽健脾下饭菜,老少都爱

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最适合夏天吃的水果,健脾养心不上火,孩子长高不用愁如果担心上火,刚开始可以一周吃1-2次,慢慢适应了再增加次数。 家长要注意,如果孩子是湿热体质(如舌苔黄腻、口干舌燥)或实热证(如感冒发烧、咽喉肿痛),不适合夏季大量食用。 不管是什么食疗方,家长都要根据孩子的体质、症状来安排,否则会事倍功半。如果孩子脾虚严重,就需要先找...

夏天使劲吃它!鲜嫩营养不上火,健脾养胃驱寒湿

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春天孩子猛长个,常吃这道蒸菜,健脾不上火!吃多了容易上火,还会长胖。想要健脾养胃不上火,平时多做些清淡营养的蒸菜挺不错的。 山药、瘦肉、鸡蛋,这三种食材都是常见食材,营养丰富,适合经常食用。 山药健脾养胃、补肾益肺,富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能; 瘦肉属于优质蛋白,含人体必需的氨基酸,易于人体...

秋天养生选啥?这物性价比远超鸡鸭牛羊肉,健脾还不上火!秋天到了,大家都想着吃点好的补补身子。鸡鸭、牛羊肉那是餐桌上的常客,不过今天我要给你介绍个“养生新秀”,性价比远超鸡鸭牛羊肉,健脾还不上火,这波操作直接封神! 咱们先来说说滋补程度。鸡鸭、牛羊肉确实是传统的滋补食材,但是吃多了容易腻。就拿羊肉来说,它是温热性的,虽...

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秋天滋补食材大PK,这货竟比鸡鸭牛羊肉还牛?健脾开胃不上火!家人们,秋天到了那可是滋补的好时节啊!各种滋补食材纷纷登场,本来鸡鸭、牛羊肉那都是大家心中的滋补扛把子,可最近有个“黑马”食材杀了出来,据说比它们还牛,健脾开胃还不上火,这是真的假的?咱一起来盘盘! 先说说鸡鸭。鸡肉和鸭肉一直是秋天餐桌上的常客。鸡肉营养价值高,富...

秋天孩子总上火不爱吃饭?试试蒸菜,健脾养胃超有效!家人们谁懂啊!一到秋天,孩子就开始上火,小嘴干干的,吃饭也跟打仗似的,追着喂都吃不了几口,这可愁死老母亲了!本来秋天天气就干燥,孩子的肠胃功能也容易受到影响,上火之后更是食欲全无,眼看着小脸都瘦了一圈,能不着急嘛? 别急别急,这时候蒸菜可就派上大用场啦!蒸菜为啥能健脾养...

秋冬娃喉咙干没胃口?9碗养胃汤,不上火还长个!秋冬干燥,孩子的脾胃容易受到影响。别担心!为您整理了9款适合秋冬季节的儿童养胃汤,这些汤品食材常见、做法简单,无添加且不上火,能够健脾润燥、补钙长个,非常适合宝妈们制作。 1. 鲜虾豆腐汤(补钙补锌,易消化) 功效:虾肉高蛋白补锌,豆腐温和养胃,适合1岁+宝宝当辅食或日常喝汤...

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秋天滋补别只看鸡鸭牛羊肉!这物便宜又健脾开胃,快收藏!一到秋天,大家都忙着吃鸡鸭牛羊肉来滋补身体,可今天我要告诉你,有这么个东西,它比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,还健脾开胃不上火,简直是秋天滋补界的“隐藏王者”!这就是——山药。 先说说它的滋补功效。山药可是个“营养宝库”,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。就好比一个小小...