不上火的肉汤有哪些

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清甜润燥赛肉汤,这碗素汤帮你告别上火烦恼胡萝卜继续炖20分钟 5️⃣ 最后加少许盐调味即可 切记三点: ❶ 梨皮一定要去净,避免涩味 ❷ 腰果要选原味生腰果,不要用油炸的 ❸ 炖煮时间要足够,才能释放食材的甘甜 这碗汤口感清甜醇厚,梨香与板栗香完美融合,腰果赋予汤体奶香般的顺滑,比肉汤更清爽不腻!每一口都是天然的甘甜...

春天给孩子吃这蒸菜,简单几步补铁补钙,营养还不上火春日干燥,孩子的饮食稍不注意就容易出问题。这道虾仁菠菜鸡蛋羹,做法简单,还能补铁补钙,营养丰富又不上火,特别适合孩子。 鸡蛋堪称营养界的“全能选手”,蛋白质、维生素、矿物质等营养成分丰富,给孩子满满的能量。菠菜富含铁元素,对预防孩子缺铁性贫血很重要 ,其中的膳食纤维...

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天热孩子挑食别慌!8道营养菜,助力长个健脑不上火,快收藏!天热了,孩子总挑食,这可愁坏了不少家长!别慌别慌,我这就给你安排上8道营养菜,不仅能助力孩子长个健脑,还能让孩子不上火,这波操作直接封神,赶紧收藏起来吧! 1. 番茄鸡蛋豆腐羹 食材:番茄1个、鸡蛋2个、豆腐1块、葱花、盐、生抽、淀粉。 做法:先把番茄去皮切碎,豆腐切成小块。鸡...

第855章出了点意外人人都知道这个道理,风青云也知道这个道理,所以此时风青云现在一点都不急。 那些想要分一杯羹的人,却是着急上火了。 如今渝水县的潜力已经爆发出来,人人都盯着这块大肉饼,想要分一杯羹。 找上门的人越来越多,风青云索性就避开了。 风青云直接到了开凿山洞的现场,和华先生他们...

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∩ω∩ 夏天常吃莲子百合,清热养颜助睡眠,分享2道家常做法夏天,气温闷热,容易上火,燥热天气还可能导致失眠。此时不妨多吃些清润下火的食物,莲子和百合就是绝佳选择,二者搭配堪称“黄金组合”,还能搭配银耳、桂圆等食材,不仅营养美味,更能清热养颜、养心安神、助眠,女性朋友夏天可多吃,美容润肤。 夏天,记得常吃莲子百合,很多人不知其...