不上火的肉汤_不上火的肉汤有哪些

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清甜润燥赛肉汤,这碗素汤帮你告别上火烦恼胡萝卜继续炖20分钟 5️⃣ 最后加少许盐调味即可 切记三点: ❶ 梨皮一定要去净,避免涩味 ❷ 腰果要选原味生腰果,不要用油炸的 ❸ 炖煮时间要足够,才能释放食材的甘甜 这碗汤口感清甜醇厚,梨香与板栗香完美融合,腰果赋予汤体奶香般的顺滑,比肉汤更清爽不腻!每一口都是天然的甘甜...

＞﹏＜ 春天给孩子吃这蒸菜,简单几步补铁补钙,营养还不上火春日干燥,孩子的饮食稍不注意就容易出问题。这道虾仁菠菜鸡蛋羹,做法简单,还能补铁补钙,营养丰富又不上火,特别适合孩子。 鸡蛋堪称营养界的“全能选手”,蛋白质、维生素、矿物质等营养成分丰富,给孩子满满的能量。菠菜富含铁元素,对预防孩子缺铁性贫血很重要 ,其中的膳食纤维...

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告别秋冬口干起皮!喝“植物燕窝羹”素颜上班被追问保养术作为常年被秋冬干燥折磨的女生,以前涂再多保湿霜,脸还是会起皮、上妆卡粉,连嘴唇都干到裂口。直到偶然试了木瓜桃胶羹,坚持喝了一个月,明显感觉皮肤从内到外透着润,连口干舌燥、上火长痘的情况都少了,才懂内调比外抹管用多了! 其实女生秋冬干燥,不只是皮肤缺水,更多是身体津液...

天热孩子挑食别慌!8道营养菜,助力长个健脑不上火,快收藏!天热了,孩子总挑食,这可愁坏了不少家长!别慌别慌,我这就给你安排上8道营养菜,不仅能助力孩子长个健脑,还能让孩子不上火,这波操作直接封神,赶紧收藏起来吧! 1. 番茄鸡蛋豆腐羹 食材:番茄1个、鸡蛋2个、豆腐1块、葱花、盐、生抽、淀粉。 做法:先把番茄去皮切碎,豆腐切成小块。鸡...

第855章出了点意外人人都知道这个道理,风青云也知道这个道理,所以此时风青云现在一点都不急。 那些想要分一杯羹的人,却是着急上火了。 如今渝水县的潜力已经爆发出来,人人都盯着这块大肉饼,想要分一杯羹。 找上门的人越来越多,风青云索性就避开了。 风青云直接到了开凿山洞的现场,和华先生他们...

夏天常吃莲子百合,清热养颜助睡眠,分享2道家常做法夏天,气温闷热,容易上火,燥热天气还可能导致失眠。此时不妨多吃些清润下火的食物,莲子和百合就是绝佳选择,二者搭配堪称“黄金组合”,还能搭配银耳、桂圆等食材,不仅营养美味,更能清热养颜、养心安神、助眠,女性朋友夏天可多吃,美容润肤。 夏天,记得常吃莲子百合,很多人不知其...

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?０? 春季,这汤要使劲吃!滋阴润肺,补血补气,增强免疫力进入2月份之后,月中就会感觉春意更强烈了,万物复苏,草长莺飞,这个时候刚刚经历换季,气温慢慢升高了,特别容易上火,嗓子不舒服,皮肤特别干燥,这个时候需要喝一些汤汤水水,补充营养,缓解失眠的情况。现在人的压力非常大,往往容易出现失眠,气色会非常差,这个时候可以通过食疗调理...

秋天别只吃雪梨!连喝7天这物,皮肤润气色好!分享我的懒人做法: 半朵银耳提前泡发 小米15克(健脾安神) 红枣3颗(记得去核哦不上火) 枸杞来8粒 清水加到700ml 破壁机快速豆浆模式20分钟 热乎乎胶质浓的银耳羹就好啦～ 小贴士:选银耳选微黄带清香的自然色 太白的可能熏过哦 坚持喝真的感觉整个人都水铛铛 连粉底都不卡了 姐妹...

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我家一周煮3次的素汤,清甜可口健康又好喝1.莲藕花生汤 这个是老祖宗流传下来补气血的方子,气血补回来了也不会上火,古人说女子不可三日无藕,南方人更是一年四季都离不开藕,不管是煲汤,还是清炒,还是卤的吃,大家都爱吃! 这个素藕汤,加了山药,莲子,花生一起炖,所有的食材都炖的粉粉糯糯的,可以直接拿来主食来吃,比肉汤还要...

俗语有云:冬日药补不如汤疗,六款暖心汤品助你安然过冬人们易上火,因此,多喝汤不仅能够润燥,还能通过搭配健康食材来增强身体免疫力。不信的话,让我们一起探索这些既实用又美味的汤吧! 【第一章】六款暖身汤,让冬日更温暖~ NO.1 番茄滑肉汤 材料:番茄、瘦肉、葱姜蒜、盐、料酒等。 做法: (1)将番茄切块,瘦肉切片,葱姜蒜切末备用。 (2...